Minskade sin skärmtid – från åtta till två timmar
I en allt mer digitaliserad värld idag förväntas alla vara uppkopplade dygnet runt. I en ny trend på sociala medier väljer unga bort livsstilen mot ett analogt alternativ.
– Man får en starkare vilja att gå ut och göra något, säger Rasmus Sedenmalm Porali som menar att livsstilen har både för- och nackdelar.
Fler unga vuxna känner oro över sin mobilanvändning
47 procent av unga kvinnor och 34 procent av unga män anser sig lättdistraherade av mobilen.
12 procent av unga kvinnor och 7 procent av unga män tycker att mobilen ger mer livskvalitet.
49 procent av unga kvinnor och 29 procent av unga män menar att man slösar bort tid på mobilen.
Källa: Nordicom
I medier och på sociala medier kan man idag se ungdomar som ändrar sin livsstil dramatiskt. Unga har fått nog på internets konstanta intryck och köper en knapptelefon.
I en studie publicerad i PNAS Nexus, där deltagare fick leva i två veckor utan internet, visade resultaten på flera positiva effekter. Genom att ta bort vad som gör en smartphone “smart” kunde forskarna se förbättringar i deltagarnas mentala hälsa, sömn och fokusförmåga. Påverkan är däremot olika för alla menar forskaren till studien.